Мои родители и друзья очень удивились когда в начале прошлого года я записался в фитнесс-клуб. Я и сам удивился, но понял что если ничего не менять то я стану безжизненным телом. У меня два занятия. Три раза в неделю я хожу в тренажерный зал и два раза в бассейн. Поскольку я довольно бездарен в самообучении везде меня сопровождает по тренеру со своими программами. Так мне спокойней.



Тяжелее всего мне дается плавание. Это тонкая наука, где надо четко держать тело, "тянуться" чтобы вода тебя несла, правильно вносить и выносить руки, не "рвать" воду руками и ногами. Тогда плывешь быстро и легко. В зале все-таки понятней и проще.



Почему я пошел на плавание? Меня иногда гложет вина за то, что я не использовал ранее данные мне авансы. В моей школе был бассейн. Но окончив ее, я так и не научился плавать. Ну разве что на спине. Но это не единственный повод возвращаться в бассейн. Я редко плавал даже на курортах - не люблю заходить в море. Только пресный бассейн.



Один из моих врачей. Есть такой прибор, который позволяет определить силу выдоха. Да-да, это важный показатель, так сказать силы легких. Несмотря на то, что я здоров это показатель у меня как у ребенка лет 12-ти. Стыд и срам. А плавание хорошо развивает дыхалку. Я уже могу задержав дыхание проплыть метров 35, а надо 50. Будем стремиться и "тянуть" легкие. Но и это не все.



Каждый раз, когда мне удается проплыть красиво и быстро я не просто счастлив за то, что чувствую силу воды. Я рад что я это сделал. Я несовершенен, но многое в этой жизни можно исправить. Я многое понимаю с третьего или четвертого раза, но поняв принцип, выученное не забудешь. Это и есть счастье маленьких побед.



Хотя конечно это и мазохизм. Я до сих пор боюсь прыгать с 5-ти метровой вышки. Нет, я могу солдатиком, перехватив дыхание. Но это не прыжок. Надо рыбкой. Тут медленный старт и четкое поведение в воздухе - уже стремно. Представьте вы стоите один (тренер гонить всех с вашей зоны в две дорожки - отчасти для этого он и покупается, чтобы никто не мешался на вашей дорожке) на краю. Внизу вы видите... нет не воду, это ведь не общий бассейн, а закрытый и очень чистый полуолимпиец... вы видите чистое дно. То есть вы прыгаете не в 5, а в 9 метров. Вот он новый челлендж. Хотя может его возьму не скоро.



Но без таких преодолений сложно чувствовать пульс жизни. Ее многогранность и необыденность.



Такие вот ночные мысли по возвращению с тренировки.